こんにちは(^^)
淀川区・西中島／木川／十三エリアで『痛くないのに効く整体』をお届けしている整体サロンAsahiの杉本です。
「マッサージしても、すぐ戻る肩こり…」
「いつも同じ場所がつらい…」
そんな 慢性的な肩こり に悩まれている方、とても多いのではないでしょうか？
実は、肩こりの原因は 「肩の筋肉のコリや硬さ」だけとは限らない んです。 なかなか改善しない肩こりには、意外な"内側の原因"が隠れていることがあります(*^^*)
キーワードは「内臓体性反射」
人間の身体は、生命を守るために 「血液をどこに優先的に送るか」 を、無意識のうちにコントロールしています。
血流の優先度＝ 脳 ＞ 内臓 ＞ 筋肉 など
たとえば、胃や腎臓などの内臓に負担がかかると、身体はその内臓を守るために、 筋肉よりも内臓に優先的に血液を送る ように働きます。
これが 「内臓体性反射（ないぞうたいせいはんしゃ）」 と呼ばれる仕組みです。
内臓体性反射が働くと、肩・背中・腰などの筋肉への血流が不足してしまい、姿勢を支える力が弱くなって、猫背気味に。 結果として、 肩こりや腰痛などの自覚症状 につながっていく…と考えられています。
特に女性は、影響を受けやすい傾向
男性に比べて、女性は筋肉量が少なく、生理周期による血液量の変化もあるため、 内臓体性反射の影響を受けやすい体質 といえます。
こんな方は、特に注意してあげたいところです↓
・生理にともなう不調がきつい
・学生時代からずっと肩こりに悩んでいる
・食事の偏りや、冷えが気になる
こうしたお悩みの背景には、 内臓の疲れや、めぐりの低下 が関係していることが少なくありません(^^;
Asahiの整体は、筋肉だけでなく"内側"にもアプローチ
整体サロンAsahiでは、 TL（セラピー・ローカライゼーション） という検査法を使って、見落とされがちな"内側からのサイン"も丁寧にチェックしていきます。
肩こりの強さや筋肉の張り具合だけでなく、 「身体全体のバランス」 をやさしくみていくことで、表面的なほぐしだけでは追いつかない、お一人おひとりの背景に寄り添ったご提案を心がけています(*^^*)
お身体への負担が少ない、やさしい施術メニュー
内側へのアプローチが必要そうな方には、 身体への負担が少ない「水素」を取り入れた施術メニュー もご用意しています。
「もみほぐし」や「圧をかける施術」が苦手な方にも、ご相談いただきやすい内容です(*^^*)
水素を取り入れた施術の流れや、ご自身のお身体に合うかどうかは、 店頭で対面で丁寧にご説明 させてくださいね♪ 検査の結果や、その日のお身体の状態に合わせて、お一人おひとりにご提案しています(^^)
まとめ ―「どこに行ってもよくならない」と感じたら
「マッサージしても、すぐ戻る…」
「もう何年も、この肩こりと付き合っている…」
——そんなお悩みは、もしかしたら 肩だけの問題ではない かもしれません。
肩こりは、身体からの大切なサインのひとつ。 まずは一度、お身体全体の状態をやさしく見てみるところから始めませんか？(*^^*)
ご相談だけでも大丈夫♪ 西中島／木川／十三エリアで、お仕事帰りやお買い物のついでに、お気軽にお立ち寄りくださいね(^^)